牙签剔牙不好主要是由于牙签比较硬，而且比较粗、没有弹性，在进行剔牙时不但容易造成牙龈损伤，而且还会导致牙缝变大，因此尽量不要使用牙签剔牙。

目前比较推荐的是使用牙线来清洁牙缝，牙线不但柔软，而且还比较细，只要掌握正确的使用方法，就可以达到比较好的清洁效果。不但可以将软垢进行彻底的清除，而且还不会造成牙龈的损伤，这对牙齿的健康是很重要的。

但是，目前市场上牙线的种类颇多，质量也参差不齐，在进行选购时一定要主动选购合格的商品。