人流后一般可以吃山药。

山药具有增强免疫力，养肺阴、益肺气的功效，山药能够提高身体的各项机能，尤其体虚易病者、多汗的气虚者，在冬季和秋季可以通过服用山药来帮助改善。山药具有补中益气的效果，可以养肺阴、益肺气，治疗因肺痨导致的咳嗽等，同时山药还可以预防心血管类的疾病。

在刚做完人流后身体会比较虚弱，可以通过适量吃山药缓解气虚的现象，但在吃山药时一定要适量不要过量食用，以免给胃肠道带来负担出现腹胀的现象。做完人流后要注意做好保暖工作，不要着凉。