怀孕了可以吃山药吗

女性在怀孕以后，无论是否有生育要求都可以吃山药，这是因为山药是属于常见的食物，也是属于中药的。

而山药的主要功效是健脾滋阴，但山药没有活血化瘀作用，同时也没有任何的毒性，所以对孕妇和胎儿都不会造成任何的不良影响。

因此女性在怀孕期间，可以通过吃山药来补充身体的营养元素，而且还具有健脾胃的作用。孕妇在怀孕早期的时候，很容易因为激素的影响，而出现明显的食欲下降、恶心、呕吐等症状，所以这时就可以吃山药来进行调理缓解。