没睡好导致头晕恶心想吐怎么办

没睡好导致头晕、恶心、想吐，应及时查明诱因，对症治疗和调理。

如果是由于睡眠不足导致血压升高引起，主要是服用厄贝沙坦、硝苯地平等降血压的药物予以缓解。

如果是由于睡眠严重不足导致脑功能紊乱，致使脑血管舒张、收缩功能产生障碍，造成脑血管痉挛、脑部供血不足引起，可由医生指导应用银杏叶提取物片、维脑路通等，可改善脑部血液循环的药物，有利于恢复脑组织供血，进而改善临床症状。

此外，如果是由于睡眠不好导致自主神经功能紊乱，导致自主神经功能失调引起，主要是规律作息，合理调整饮食结构予以改善。