要想避免肛周受到感染，在日常生活中要保持肛周的清洁。

每次排便后都应用温热的清水清洗肛门，并要保持肛门周围的干燥，穿棉质的内裤。还要预防便秘和腹泻，因为便秘和腹泻容易损伤肛窦和肛瓣导致肛隐窝发炎，感染顺着肛腺导管扩散到肛门直肠周围的软组织内，形成肛周脓肿。

所以日常生活中饮食结构要合理，多吃蔬菜、水果等富含膳食纤维的食物，多饮水、多吃粥类食物、少吃寒凉性的水果，不吃未清洗干净、未煮熟的海鲜类食物、不吃辣椒等辛辣刺激性的调料，不要饮酒。

做到上述几点，就会很有效的避免肛周受到感染。