早上醒来左脚出现疼痛，多见于筋膜炎或者痛风等因素引起。

首先，筋膜炎导致。这是一种慢性劳损性疾病，由于本身存在病变，白天过度的活动会导致脚掌内部的组织出现水肿和渗出。早上醒来下地以后，会引起局部筋膜内的压力增大，从而导致疼痛症状。

其次，痛风引起。这是一种非特异性的炎症，由于进食海鲜类的食物或者过量饮啤酒，由于体内的嘌呤代谢紊乱导致尿酸沉积。早上醒来以后会出现疼痛，并且局部会有皮肤温度升高、红肿表现，疼痛较为剧烈。

在出现这种情况以后，要及时去正规医院就诊。如果是筋膜炎引起，可以给予理疗、口服非甾体的止痛药治疗。对于痛风引起，要多喝水，给予秋水仙碱、布洛芬缓释胶囊等药物口服，减轻疼痛症状。