卵巢囊肿是否能自愈，要看囊肿的性质。

大多数卵巢囊肿都是生理性的，这种生理性囊肿是可以自愈的，当排卵期排出卵泡时，囊肿也会随之消失。病理性的自愈的可能性非常小，可以根据囊肿的大小，决定治疗方案，一般小于5公分且没有症状的先不用处理，定期复查就可以。如果病理性的囊肿生长的过大，出现了腹痛、白带异常等症状，需要及时去医院检查。因为严重了会影响生育功能，可根据实际情况，选择药物或者手术治疗方法。

治疗期间要注意饮食，不要吃过辣的，作息要规律，加强锻炼来增强体质。