高脂血症与人体脂肪含量过高是有一定的关系。人体中的脂肪含量过高会造成血液中的总胆固醇、甘油三酯的偏高,会引起高脂血症的出现,病人会出现乳糜血。
人体过度肥胖之后,会引起身体机能下降,造成脂肪代谢紊乱,堆积在皮下、内脏表面,血液中的脂肪的含量也会增高。跟平时饮食不规律,缺乏运动是有一定的关系以及长时间的抽烟、喝酒等。
建议一定要多做有氧运动,可以多打太极拳、快步走、慢跑等运动,可以消耗身体的脂肪含量。饮食上多吃一些高纤维、高维生素的食物,多吃粗粮,避免吃油腻大的食物。
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