月经期间一直嗜睡是怎么回事

月经期间一直嗜睡考虑是身体虚弱引起。

由于女性在经期内出血量过多，身体免疫力、抵抗力会有所下降，部分女性在经期内会伴有头晕乏力、四肢疲累、嗜睡症状出现，属于常见的生理现象，无需进行特殊治疗，多注意休息，避免熬夜。日常注意提升个人身体素质，注意加强个人免疫力即可。

平时加强营养，多进食含蛋白质高食物，比如鱼类、肉类、蛋类、奶类等。多进行体育锻炼身体，增强身体免疫力，注意卫生，尤其是经期和性卫生，避免受凉，少吃寒凉食物。