月经期间一直想睡觉怎么办

月经期间如果一直想睡觉。

第一，月经量不是特别多的情况下就可以考虑适当休息并且建议在饮食上加强营养，多吃一些含有蛋白质的食物，多吃一些补血的食物并且也建议多吃新鲜水果和蔬菜，而且每天喝一杯热的红糖水，这样能补充能量改善月经期疲劳的感觉。

第二，如果月经量相对比较多的情况下，有可能是一过性贫血所导致的想睡觉感觉。建议尽快去医院检查引起月经量增多的原因，针对原因再给予相应的止血治疗或者是其他治疗，这样才能彻底改善这种来月经想睡觉的感觉，并且也建议女性在月经期间一定要观察自己的月经量、月经颜色以及是否月经时间会延长。