春天容易上火吗

春天由于空气比较干燥，广大民众在不注意生活饮食的情况下，容易出现上火表现。

上火属于中医的一种说法，一般是指过多的热量在人体内蓄积而引发的临床表现。春季由于风比较多，并且空气比较干燥，容易导致人体内的水分快速流失。如果患者不注意补水或者经常吃一些刺激性较大的食物时，会使得体内水分明显减少，导致热量蓄积，引发口干舌燥、眼睛肿痛、大便干燥等一些上火表现。

所以建议广大民众在春天要注意多喝水，室内要保持一定的湿度，清淡饮食比较好。