中年人容易引发肩周炎，往往有以下三种原因：

1.中年人非常容易出现心肺方面的疾病，如果没有及时、有效地治疗，就会出现并发症，而肩周炎往往是其中的一种并发症。

2.年龄增长，自身体质下降。肩关节部位灵活性以及协调性也会降低，这时如果工作量过大或者外伤，以及受凉受寒，就会引起肩周炎。

3.中年人在年轻时期长期伏案工作，到了中年遇到诱因容易引起肩周炎。所以建议不要长时间地久坐、低头。要避免肩关节频繁受累，还需要做好肩关节防寒保暖的工作。要适当地进行肩关节部位功能性的锻炼，在一定程度上能够很好地预防肩周炎。