久坐的人容易得肩周炎吗

久坐的人很容易得肩周炎。

一般长期久坐的人，特别是长期伏案工作的人，肩关节的活动量一般较少，长此以往会造成肩关节周围肌肉及其他肌软组织僵硬、萎缩、粘连、挛缩，进而会出现疼痛、活动受限等症状。严重的肩周炎甚至会影响颈椎，造成颈部的肌肉僵硬、疼痛等症状，连带着肩部的症状形成颈肩综合征。而且长期的肩部疼痛和活动受限，也可以影响整个上臂肌肉力量及其他关节的活动度。

所以长期伏案久坐的人，应注意适当的休息和合理的肩部运动。同时，还要注意肩部的防寒保暖，从而预防肩周炎的发生。