怀孕期间单纯的运动量少大多不会导致妊娠期高血压疾病的发生。

妊娠高血压疾病的发生几率主要和先天的因素有关，也是和自己的生活习惯有关，比如有的人会因为熬夜太多、睡眠不足或者压力太大、过度发胖、摄入高盐饮食、有的人会因为血糖、血脂高没有得到及时纠正等，都有可能会导致妊娠期高血压疾病发生。

怀孕之后确实也要有适当的室外活动，应该管住嘴、迈开腿，注意自己的饮食结构和饮食量。如果检查到有血压高，就要做好监测，有的要及时用药治疗。