成人心率的正常范围是60~100/min。人的心率相对稳定，但是可以在一定范围内波动。心跳次数因人而异，不同的人基础心率会有一定的差异。

当心跳在正常范围内波动时，心脏的射血量会出现一定的调整，心脏的总射血量不会出现下降，患者的血压水平不会出现明显的波动，能够满足人体正常生命活动的需求。

但是，心率也容易受到外界因素的影响，比如惊吓、过度紧张都可以导致心率突然地加快，人体可以快速地对心率进行调整，不会长时间保持异常的心率。