孕妇能不能吃黑布林

孕妇可以吃黑布林，黑布林中含有氨基酸、维生素和纤维素、果胶等营养成分。吃黑布林可以补充维生素、微量元素增强免疫力，吃黑布林还可以促进肠胃蠕动，预防孕期便秘。

黑布林酸甜可口，还可以缓解孕期呕吐症状，能够帮助消化、开胃、增加食欲。但要注意没有熟透的黑布林不能食用，而且如果本身肠胃不好也要避免吃黑布林。

黑布林也含有糖分，不能一次食用过多，以免导致血糖异常。孕期吃水果要控制好量，避免吃过多的水果、甜食后，导致血糖升高。