腿部疼痛、用不上劲，应该查明具体的病因进行治疗。

1.腰椎间盘压迫神经根引起。出现这种情况以后，应该以减轻神经压迫为主，平时避免过度的劳累，可以给予消肿止痛和活血化瘀的药物，也可以进行腰椎牵引。如果保守治疗效果不好，可以采取手术方法，去除椎间盘进行治疗。

2.肌肉劳损或过度运动引起。这是一种肌肉的无菌性炎症，要多注意保暖，适当进行按摩，也可以外用一些活血止痛的膏药。如果疼痛明显，可以口服一些非甾体的消炎止痛药。

3.膝关节增生老化引起。出现这种情况以后，可以口服非甾体的止痛药和氨糖类药物。平时要避免久蹲久站和过度负重行走，可以进行游泳、骑自行车等，由于这些运动可以增加关节的稳定性，缓解疼痛症状。