女性绝经年龄绝大部分在四十五岁到五十五岁之间。但是，每个女性个体差异不同，初潮的年龄也不相同，所以绝经的时间也不相同。

只要是过了四十岁以后绝经，都属于正常现象。如果在四十岁之前绝经，就属于卵巢功能早衰，在临床上会引起一系列的合并症。

另外，也建议女性绝经以后要积极在饮食上给予调整，因为绝经以后卵巢功能衰退会导致一些相应的症状，比如失眠多梦、潮热、多汗、情绪波动等。

所以，在饮食上要给予调整，并且建议适当锻炼，多晒太阳进行补钙，就减少了骨质疏松现象的发生。