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怀孕一直没胃口怎么办

发布时间: 2020-06-11播放次数:117
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女性怀孕期间由于机体内激素分泌的变化,容易出现食欲不振、吃不下饭、没有胃口,甚至有很多孕妇出现恶心、呕吐等早孕现象。

由于女性怀孕期间,胎儿需要从母体中吸收足够的营养,所以可以增加食物的多样化或者是少食多餐的情况,保证母体营养充足。除了辛辣、刺激、生冷、油腻的食物,其他的可以根据孕妇的喜好,适当选择食物。

另外可以多吃一些新鲜蔬菜、水果、瘦肉、鸡蛋等,补充维生素和其他微量元素,定期的进行孕检,保证胎儿的健康发育。一般孕妇没有胃口的情况在孕期三个月后,胎儿发育逐渐稳定以后就能够得到改善。

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