吃奥氮平后出现便秘，可以通过生活饮食调整和药物治疗。

奥氮平是治疗精神分裂症的常用药物，口服奥氮平后如果出现了便秘，可以从生活饮食上进行调整，增加膳食纤维的摄入，多饮水，适当增加运动以促进胃肠动力。效果不理想的可以加用肠道益生菌和胃肠动力药物以及通便药物，如乳果糖、复方聚乙二醇等。或由专科医生调整药物。

在奥氮平的副作用中，胃肠道症状并不突出，因此，如果出现了便秘，除了药物因素外，还建议进一步检查，除外其他器质性疾病引起的便秘，以免延误诊治漏诊其他严重的疾病。