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多食用一些含糖量少的、含维生素多的水果可预防心绞痛的发生,比如多食用蓝莓、草莓、桃子、西红柿等,且含有多种维生素,同时又含有抗氧化的物质,能够减少高血脂的发生,从而预防冠心病、心绞痛的发生。
但糖尿病的人群,不适宜过多食用含糖分过多的水果,这样增加血糖的同时也会增加冠心病、心绞痛的发生。
适当的增加运动量减重,保持心态平和,避免过度劳累及长期熬夜,戒烟限酒,综合方式的改善也会减少心绞痛的发生。
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