很多人都被脑供血不足这个疾病所困扰，甚至还有些患者已经得了这个疾病，还不知道怎么回事。 首先脑供血不足是人的脑部血液供应不足所引起的脑功能障碍的一系列表现。脑供血不足的病因大多数与脑动脉硬化有关。其实脑供血不足发病率是比较高的，容易出现的症状是反复出现的头晕、头昏、头痛等症状。常伴有心烦意乱、耳鸣、失眠多梦、记忆力减退、注意力不集中、健忘等一系列症状。如果脑供血不足不及时治疗，很可能引起脑血管疾病。那么回到正题，如果得了脑部供血不足应该怎么办，如何去治疗或者去调理。首先要改善脑供血的治疗是最关键的，在医生指导下使用改善脑供血的药物，比如常用的敏使朗、尼麦角林片以及部分中成药来治疗。如果是由颈椎病引起的脑供血不足症状，可通过做颈椎操、理疗、针灸、热敷等治疗方案。还有的全身状况不佳，血流速度减慢的患者，应坚持适当的运动，包括甩手运动、引体向上、游泳、打羽毛球一系列锻炼，其实游泳是比较不错的运动。

最后介绍的就是饮食方面，应该以新鲜的蔬菜、水果、五谷杂粮为主，肉类要尽量的少吃，鸡蛋要适量，一般每人一天一个鸡蛋为好。