流产清宫后饮食上要注意什么

流产清宫后饮食上要注意多吃清淡容易消化、有营养的食物调理身体，比如多吃牛奶、瘦肉、鱼虾、蛋类等食物，能补充优质蛋白有利于流产后身体的恢复。还要多吃红枣、动物内脏、鸭血或菠菜、桂圆等食物，可以补铁补血预防流产后失血引起的气血虚症状。

流产清宫后的饮食要多样化，营养均衡，但要避免吃寒凉、辛辣刺激性的食物，比如冷饮、辣椒、生姜、咖啡、白酒等都要禁止食用。

要注意保暖，避免受寒引起月子病，多休息。