胳膊肘酸疼怎么办

如果胳膊肘的位置有酸痛感，有多种干预的方法能够缓解，比如进行一些肘部周围的轻柔按摩，促进循环松解肌肉能够缓解酸痛的症状。

如果由寒冷刺激导致的，还可以配合一些热敷、艾灸等治疗手段。而因长期劳损导致酸痛，伴有活动受限的，还可以考虑口服一些相关的药物，或者是配合一些理疗的方法，比如体外放射式冲击波、干扰电超声等方式，可以松解局部的肌肉韧带，使损伤的软骨等结构修复，控制肘部的炎症反应程度，进一步地减轻酸痛感。

患者平时也要注意加强对肘部的养护，以免病情加重。