低血糖最好不要喝咖啡。因为咖啡进入人体后会引起交感神经处于较为兴奋的状态,从而导致身体代谢速度的加快。
当血液中的葡萄糖被快速分解并利用以后,有可能会诱发出现心慌、乏力、眩晕、多汗、视线模糊等低血糖的症状。严重了还可导致昏迷,直接威胁到生命。并且咖啡使人兴奋的同时还可能会引起失眠,不能保证充足的睡眠也是低血糖的一种诱因。
低血糖的人应该适量补充含糖量高的食物,平时加强营养,避免因营养不良而引起低血糖。对于经常出现低血糖的,还要进行检查,明确病因后对症调理。
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