血压低吃什么提高血压

最常见的低血压是生理性低血压和原发性低血压，生理性低血压不影响身体健康和寿命，也没有不适的临床表现，不需要特殊处理。

对于体质性低血压在饮食上需要加强营养，多吃高蛋白的饮食，包括鱼肉、瘦牛肉、鸡蛋、牛奶、豆制品。适当多吃高胆固醇的饮食，如猪肝、猪肾、鱿鱼、奶酪。

要少量多餐，一次进食不要吃得过饱。减少碳水化合物的摄入，适当要吃偏咸一些的食物。平时要多饮水，补充血容量。