姜水适合风寒感冒的患者喝，所以如果有明确的受凉史，表现为四肢酸痛、身体乏力、流清涕、痰液稀薄、怕冷等现象，都属于风寒感冒的体现，适当喝些姜水能够解表发汗。

姜水中可以加入红糖、红枣，或者冰糖，对于感冒症状都可以起到一定的缓解作用。但如果出现咳黄痰、咽部红肿、有脓点的表现，则不能喝姜水，否则会进一步加重感冒症状。

除了姜水以外，若感冒症状严重，还需要通过药物治疗，比如复方氨酚烷胺胶囊。同时也要加强营养，适度运动，增强个人免疫力。