宝宝大概10~12个月可以吃米饭。
如果宝宝添加辅食比较早,4个月左右就添加米汤或者米糊等,当宝宝到10个月左右时就可以适当地添加米饭。如果宝宝6个月才开始添加辅食,建议12个月左右添加米饭。因为宝宝的消化系统还没有发育成熟,添加辅食要以逐渐适应胃肠道功能为主。
给宝宝添加米饭不宜过早,以免增加脾胃负担导致出现腹胀、腹泻等不适症状。添加米饭时要注意多放一点水,保证米饭柔软、易消化,避免增加胃肠道负担,不利于更好地吸收,而且要注意米饭添加不宜过多,适量即可。
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