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老人胃寒、胃胀气可以通过以下方式进行改善:
1.注意腹部保暖。老年人患上胃寒、胃胀气时,更应该注意腹部保暖,可以每天通过腹部热敷的方式来缓解腹部不适症状,这样也可以有效促进消化。
2.按摩疗法。对于经常胃寒、胃胀气的老年患者,可以以肚脐为中心,通过顺时针或逆时针的方式进行按摩腹部,这样不仅可以消除胃寒、胃胀气的问题,同时也可以促进胃部消化。
3.注意饮食。老年人肠胃蠕动较慢,所以在饮食方面也需要格外注意,最好以清淡、易消化的食物为主。
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