面部肌肉不自主跳动，在明确病因后可以通过以下方式治疗：

1.面肌痉挛导致。发病的时候会出现面部的肌肉不自主跳动，可以通过口服奥卡西平、卡马西平等药物控制症状。病情严重的时候还可以通过微血管减压术等手术治疗的方式改善症状。

2.当人情绪激动的时候出现面部痉挛的症状，是以调整情绪为主。如果是长时间的精神压力过大，可以通过心理治疗改善病情。如果是伴有比较严重的精神疾病，还可能要到医院的专科门诊去就诊，通过服用抗精神病的药物治疗。

3.环境的因素。当外界环境温度较低的时候，低温的刺激会引起面肌的痉挛。可以通过防寒保暖改善症状。如果局部有冻伤，可以外用冻疮膏。