坐完过山车一直头晕怎么办

坐完过山车一直头晕，可以站着或坐下放松身体，然后吸气并伸展肩膀，尽量使肩膀靠近耳朵，保持呼吸放松2秒钟，重复3次，用有节奏的呼吸放松。

用热水袋或冰袋缓解，按压穴位缓解，转移注意力以减轻头晕；也可服用抗组胺药和抗胆碱药，如氯丙嗪、安定等，在玩之前试着增加更多的能量。

当玩刺激的游戏时，尽量少吃食物，因为在旋转较为严重的情况下，耳前庭性眩晕是正常表现，还会引起肠胃不适，能迅速恢复正常；但如果不能恢复，建议检查是否为耳石症。