膝盖弯曲时疼痛的常见原因包括膝盖滑膜炎、膝盖骨关节炎、膝盖半月板损伤以及一些其它罕见情况，例如膝盖十字韧带损伤、副韧带损伤等。

首先在急性发作期，尽量避免在地面上行走。只有减轻膝关节的压力才能缓解疼痛。同时抬高患肢、微波理疗、活血化瘀等药物。但这些治疗只是一般治疗，需要进一步的具体治疗，才能解决膝关节弯曲时疼痛，通常要去正规医院的疼痛科或者骨科进行MRI检查。

疼痛未治愈期间，要多卧床休息，避免重体力活动，局部热敷，疼痛难忍时，可以口服布洛芬缓释胶囊进行止痛。