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体力差和肾虚是有关系的。
除了与肾虚相关外,还与脾气亏虚、情绪失调,以及饮食不节制等因素相关联。中医认为肾为先天之本,如果肾气亏虚,气血生化乏源,则不能去濡养四肢,所以会表现出腰膝酸软、四肢无力、倦怠乏力,类似体力差的症状。建议如果出现体力差或者伴有腰酸、腿软以及面色淡白、乏力等症状,要立即于当地医院完善相关检查,明确诊治,对症应用药物综合调理。
平时要加强身体锻炼,根据个人体质综合调理,养成良好生活习惯和饮食习惯。
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