1级肌肉拉伤如果损伤程度不是很严重，位置相对比较理想，可以适当同房，避免波及患处即可，一般不会造成损害。

但如果肌肉拉伤有明显的临床症状，或者是比较重要的关节位置出现拉伤，应当尽量多休息，避免过度活动，特别是负重劳损等，如果同房，会有加重局部肌肉拉伤程度的可能。

出现肌肉拉伤后应当以休息为主，通过药物治疗或者物理治疗的方法进行改善，能取得相应的疗效，而在拉伤恢复后可以恢复正常同房，以及一些其他的生活、工作。