脾亢多是由于脾功能亢进，而引起的一系列疾病，如白血病、淋巴瘤，或溶血性贫血以及血吸虫病等。因此，在日常生活中需要注意以下几点：

1.避免过度劳累。另外，要预防感染和避免外伤，因脾亢患者血小板偏低，容易出现凝血或有严重的出血风险。

2.在饮食上要禁食辛辣、油腻、寒凉以及坚硬类的食物。

3.在个人防护上，要根据个人体质适当地增加营养，提高抵抗力或配合应用中药汤剂以益气扶正为主，如应用八珍汤、十全大补汤等药物。并定期于当地医院复查肝胆脾彩超、血常规、肝功、肾功等相关指标。