宝宝晚上咳嗽厉害、不舒服，可以采取以下措施，促进症状缓解：

1.当出现咳嗽厉害的现象时，可以适当给宝宝饮水。通过饮水能够稀释咽喉部的痰液，能缓解咳嗽的现象。在饮水之后也可以轻轻拍打宝宝的背部，能促进痰液的咳出。

2.在晚上出现咳嗽厉害的现象时，可以将宝宝带至专业正规的医院做雾化吸入治疗。采取雾化吸入治疗能改善咳嗽厉害的表现。在采取此项治疗的同时，要避免让宝宝吸入刺激性的空气和粉尘。

3.可以在医生的指导下服用一些止咳的药物，比如肺力咳。通过服用该药物，能缓解咳嗽厉害的症状。

宝宝出现咳嗽较厉害的现象时，不仅要对症治疗，在此过程中也要在饮食和生活方面进行调整。