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高血压患者可以适当运动吗

发布时间： 2020-04-24播放次数：16
程珏 副主任医师 甘肃省第二人民医院   三级甲等   心血管内科
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高血压患者是可以适当运动的。

但是需要注意的是，高血压患者在运动时是需要在药物控制血压、维持血压在正常的范围内，可以适当的做一些运动，比如散步、打太极拳等。但是需要避免剧烈的运动，如跑步等。因为剧烈运动会导致心率增快、心输出量增加、血压继而升高，所以是需要避免剧烈运动的。

对于高血压的病人，这一点是非常重要的，可以做一些适合自己的轻柔的运动。

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