龟头外翻多久可以适应

龟头外翻通常需要1~3个月左右能够适应，具体时间需要根据龟头的敏感性决定。

儿童的包皮在到达一定年龄以后，需要将包皮翻开，使得龟头露出来，能够有利于局部的卫生，在刚开始翻开的时候，可能会与内裤形成摩擦，导致龟头的敏感性高，导致适应的时间比较久，通常在3个月左右。而对于成年男性，平时会在洗澡的时候翻开包皮，所以在龟头外翻以后，其敏感性相对较低，其对应的时间会相对缩短，一般在1个月左右。

其次，龟头外翻以后需要注意局部的清洁卫生，避免穿过紧的内裤，同时还需避免进行剧烈运动。