导致老年人腿脚不灵活的原因主要是神经系统、循环系统和运动系统的异常。

1.神经系统。随着年龄的增长，老年人的神经末梢敏感性降低，并且电位传导速度也有所下降。当大脑发出运动的指令时，各参与运动的组织接收信息时间延长，就表现为老年人腿脚不灵活。

2.循环系统。当心脏老化后其泵血能力也有所减弱，使老年人四肢末梢的供血不足，不能充分供给肌肉、韧带和骨骼等组织营养，所以老年人的行动变得迟缓。

3.运动系统。包括骨骼、韧带和肌肉在内的直接参与运动的组织，一旦发生退化就会影响动作的速度、力度和精确度，老年人身体内可能会出现骨质疏松、韧带钙化等现象，因此老年人腿脚不灵便。