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熬夜有哪些危害

发布时间: 2021-03-29播放次数:613
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长期熬夜可能会有以下的危害:

1.长期熬夜会导致患者睡眠不足,第2天清晨起来会有频繁的疲乏感,有发困的症状。对患者的日常生活和工作造成影响,高危风险的工作不适合这一类人做。

2.长期熬夜会导致人体的免疫力下降,会引发疾病,例如上呼吸道感染、急性支气管炎。

3.长期熬夜还有可能会导致血压增高,引起脑血管意外。长期熬夜对成年人和老年人都是有害的,长期睡眠不足,大脑得不到充分休息,在白天机体就没有充分的活力用于生活和工作。

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