音频详情

怀孕初期可以吃香蕉吗

发布时间: 2021-04-16播放次数:38
语音文字:

怀孕初期是可以吃香蕉的。

因为女性在怀孕早期,更需要补充足够的维生素以及矿物质,而香蕉中不仅含有这些物质,同时还含有人体所需要的膳食纤维,可以促进肠道蠕动,并且预防便秘。虽然怀孕初期可以食用香蕉,但一日香蕉摄入量不要超过半斤,如果摄入过多,同样也会导致身体不适。

除此之外,怀孕早期也是胎儿神经管快速发育的阶段,在此期间更一定要注意自己的饮食结构,避免吃一些腌制食品或是过夜,以及不新鲜的食物。如果条件允许的情况下,在怀孕前3个月,也应该继续服用叶酸片。

展开全文

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据