如果说经常出现的手脚冰凉在临床当中有两种情形，

第一是脾肾阳虚。

第二可能是自身的湿气较重，

影响了自身的阳气的宣发从出现手脚冰凉。

第一种，脾肾阳虚所导致的手脚冰凉，主要是由于脾肾阳虚，阳气失于温煦，出现手脚冰凉、怕冷。因为在中医当中，脾主四肢肌肉。因此，脾阳亏虚容易导致人体的四肢肌肉瘦削，以及手脚冰凉的情形，针对这种脾肾阳虚所导致的手脚怕冷，可以考虑口服附子理中丸调理。

第二种情形，也就湿气重所导致的这种自身的阳气不能宣发。所导致的手脚冰凉，这主要是由于自身湿气太重，人体内的体内的阳气无法正常的宣发，因为人体的四肢位于人体最远端的部位。因此，如果说湿气困重，阻碍阳气，容易导致四末失温。针对这种湿气困重所导致的手脚冰凉，可以口服补益资生丸调理。