女性月经每次提前四至五天，属于正常范围。只要月经周期时间固定，遇到这种情况，女性朋友不必太过担心。另外，女性朋友在月经期间可以通过吃这几样食物进行排毒：

1.红豆。红豆本身就算是一种调养身体的食物，而且女性在月经期间会流失比较多的血液，在此期间喝上一碗红豆粥，不仅可以起到美容作用，还能补充血液，同时有利于排出女性身体内毒素以及污血。

2.红糖。红糖不仅可以起到暖宫作用，同时还具有很好的活血化瘀功效，所以可以有利于女性经期排出毒素以及淤血。