新生儿头上长软包常见原因包括以下几点：

首先，考虑在新生儿生产的过程中头部受到产道的挤压或者生产的过程中比较费力，产程较长，造成宝宝头部被卡，引起头局部血循环暂时障碍，出现局部水肿，这种情况称产瘤，一般生后72小时内可自行吸收消失，属于正常的生理现象。

其次，考虑头皮外伤血肿引起，要根据软包的情况采取相应处理措施。在受伤的72小时内用干净的毛巾冰敷局部，能有效控制软包的进行性增大，必要时进行局部压力包扎。之后，不能经常按压和热敷，以免反复增大。

最后，宝宝头上有软包，并伴有精神萎靡等症状，建议及时进行头颅CT检查，防止因颅内损伤对今后智力以及身体造成影响。