气血不足会引起全身酸痛。在中医学上,气血不足表现为气虚和血虚,气和血是促进人体生长发育和保持健康重要的两个因素。
当人体气血不足时,可有精神萎靡、怕冷、盗汗、心悸、失眠、面色枯黄、皮肤粗糙、全身乏力、酸痛等。儿童长期气血不足,会对生长发育产生一定的影响。治疗气血不足,可去中医科室开益气补血的中药。
日常生活中注意避免过度劳累,保持充分休息,饮食方面可以吃桂圆、红枣、猪肝、阿胶等补气血的食物,有助于疾病的恢复。
气血恢复后,全身酸痛等伴随症状自然可以减轻,甚至消失。
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