干眼症常常与患者不良用眼习惯有关，比如不注意休息及用眼卫生、滥用眼部化妆品，患者长时间近距离用眼、长时间使用电脑、患者长期处于空调房或含有大量烟尘的房间内，导致眼表泪液蒸发过快，引起患者眼睛干涩、眼胀、头痛、异物感等症状。

本病可以通过戒除上述干眼症的诱因，来进行预防本病的发生。摄入富含维生素A、B、C、E等的食物来进行预防，改善生活习惯。注意用眼卫生，避免熬夜，合理休息。