多眨眼能不能预防干眼症

多眨眼可以预防干眼症。

眨眼有助于泪液分泌和分布，而眨眼次数少就会引起泪液的量减少，泪膜暴露在空气中的时间增多会加快泪液蒸发，失去对眼球的保护力。

预防干眼症要多吃蔬菜和水果，可以增加维生素A、B、C、E的摄入，可预防角膜干燥、眼干涩、视力下降，也可以用玻璃酸钠眼药水、小牛血去蛋白提取物滴眼液。平时注意休息，减少近距离操作，避免视疲劳，不熬夜，清淡饮食，避免辛辣刺激的食物。