手脚冰凉、出汗，可能是肾阳亏虚、末梢循环差、内分泌代谢疾病、女性更年期等原因所致。

肾阳亏虚会表现为腰膝酸软、手脚冰凉、容易出汗、夜尿增多、耳鸣等相关症状，就诊中医经过把脉，服用补肾气的药物，比如左归丸、补中益气汤、玉屏风散等药物调理，能逐渐改善上述症状。

不爱运动经常没有活动，体内的血液循环变慢，四肢末梢循环较差也可导致手脚冰凉、出汗。适当运动，增加机体的血液循环能够逐渐好转。

内分泌代谢疾病，比如肾上腺皮质功能不全、甲状腺功能减低等疾病，也可导致手脚冰凉、容易出汗。女性到了更年期由于激素水平下降，也会引起手脚冰凉、出汗等。