冬天脚冰冷又异常出汗，考虑是多种原因造成的。

一方面是由于肾虚原因造成的。手脚冰凉是肾虚肾阳虚的主要特征之一。肾气虚弱其无法温煦四肢，导致气虚、血虚，从而影响血液不循环，血量不足，造成手脚冰凉的症状。

另一方面考虑是脾胃虚寒造成的。肾虚后并会伴有脾胃虚寒的问题，需要积极地调理肾虚，健脾可选用健脾益气、补气养血的药物以及食物进行调理治疗。

冬天也要积极多运动，促进气血运行、血液循环和新陈代谢，多吃温热的食物。