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剖腹产后腰椎特别酸痛,可以采取局部按摩、热敷,能够促进血液循环来缓解腰部的不适,还可以进行针灸和理疗。
如果劳累,就应该注意休息。如果经过一段时间后未缓解,就需要前往医院检查一下,看是否有腰部的疾病,比如腰间盘突出、腰椎增生等才能对症治疗。
在平时生活中,可以补充营养,要注意避免劳累,可以适当的运动。但避免长时间弯腰,注意腰部的保暖,避免受凉。
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